Почніть шлях до сильніших м’язів

Короткі, ефективні тренування з поступовим навантаженням – ось формула, яка дасть вам суттєвий приріст у силі та масі.

Наш план – це поєднання досвіду, науки й мотивації, щоб ви досягли мети в рекордні терміни!

Стартувати

Що пропонуємо

Команда *jenthryl* створює унікальні програми силового тренінгу, що відповідають чоловічій фізіології й сучасним спортивним рекомендаціям. Ваш прогрес ми моніторимо та аналізуємо, гарантуючи безпеку й результат.

Ми розкриємо ваш потенціал, налагодимо дієту й допоможемо уникнути помилок, які часто заважають досягати кращих показників.

Акція тижня

Оформіть підписку на 8 тижнів і отримайте одну індивідуальну онлайн-сесію з тренером для аналізу техніки та корекції вправ.

Як усе відбувається

Оцінка та план

Ми аналізуємо ваші дані: вагу, зріст, рівень досвіду. Потім формуємо індивідуальний план, що відповідає саме вашим потребам.

Силовий цикл

Кожного тижня ви отримаєте нові вправи чи збільшення ваг, щоб м’язи не звикали й адаптувалися швидше.

Завершальний етап

Підбиваємо підсумки: перевіряємо результати, даємо рекомендації на майбутнє, щоб ви утримували досягнутий рівень або продовжували зростати.

Тарифи

Starter-Build

4-тижнева програма з основами тренувань для безпечного та надійного старту.

400 грн/місяць
  • Фундаментальне силове навантаження
  • Разовий аналіз харчування
  • Онлайн-підтримка на базовому рівні
Ознайомитися

Muscle-Upgrade

6 тижнів, що забезпечать вам перший серйозний приріст м’язів та нарощування сили.

800 грн/місяць
  • Спрямована робота на великі м’язові групи
  • Щотижнева корекція дієти
  • Консультації з тренером (чат)
Ознайомитися

Force-Gain

8-тижнева програма для максимального розвитку сили та вираженого рельєфу м’язів.

1100 грн/місяць
  • Детальний план тренувань (8 тижнів)
  • Аналіз харчування двічі на тиждень
  • Відеоконсультації з техніки вправ
Ознайомитися

Ultimate-Pro

10-тижневий VIP-формат із пріоритетною підтримкою, що допоможе вам досягти піку ваших можливостей.

1800 грн/місяць
  • Повністю індивідуальний графік і програма
  • Тренер і дієтолог доступні 24/7
  • Оперативне коригування плану за вашим запитом
Ознайомитися

Приклади успіху

“Starter-Build навчив мене правильній техніці. Тепер я готовий до більш складних програм і бачу помітний прогрес.”

“Muscle-Upgrade подарував хороший ривок у вазі. Приємно дивитися в дзеркало й розуміти, що я розвиваюся так швидко.”

“Force-Gain усього за 8 тижнів зробив з мене відмінного атлета. Особливо вразили корекції дієти та підтримка в чаті!”

“Ultimate-Pro — це найвищий рівень. Постійний контакт із тренером, дієтологом, усе працює чітко і злагоджено. Я задоволений на всі 100%!”

Замовити програму